2015年6月11日星期四

菜乾白菜湯

這是一個秋冬必備的滋潤湯水,白菜乾—能養心調血,除煩止渴有消燥除熱、通利腸胃、下氣消食的作用。菜乾湯還有一個很好的配搭,就是鴨腎,加入 2-3 個臘鴨腎更加惹味,而且養胃生津、有消食健脾的作用,是老少咸宜的湯水。


材料:
菜乾2扎
大白菜3大個
紅蘿蔔1小條

粟米1條(可唔落)
豬筒骨1條
(斬三份)
蜜棗2粒
南北杏少許
果皮1塊

預備工序:
菜乾浸軟,洗乾淨沙
骨出水,洗乾淨


製法:
26"Staub半煲水, 中火燒滾水
水滾後落晒所有材料
等水再滾後轉小火。
煲約2~3小時

沒有留言:

發佈留言