2015年6月11日星期四

鎮江骨/糖醋骨


材料:
* 一字腩排六條,每條斬一半或三份
* 薑片幾片
* 乾蔥幾粒~(拍扁)
* 蒜頭
幾粒~(拍扁)

調味料:
* 鎮江醋5湯匙
* 生抽1湯匙
* 老抽2湯匙
* 紹興酒1至2湯匙 (如有小朋友,可唔加 或加半湯匙)
* 片糖3/4片
* 水

做法:
1. 排骨飛水,再用冷水洗淨抹乾,備用
2. 用LC黑裡鍋內凍鍋放油,燒熱后加入排骨煎至金黃

    (*Staub,燒熱鍋后放油)
3. 加入薑、乾蔥和蒜頭爆香,然後加入所有調味料,用中火燒滾後蓋上鍋蓋再用細火燜至淋,約一個半鐘
4. 如果仲差少少,就繼續燜多陣先熄火再焗
5. 上台前唔夠酸可再加2-3湯匙鎮江醋
6. 中火等收水

注意:
* 水必須要和調味料一次過加,切忌反覆加水。如果覺得排骨未淋但水又不夠,一定要加入滾水。加凍水的後果會令排骨又老又韌!!!

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